Health and Nutrition

కొంబుచా టీ తాగితే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

కొంబుచా టీ తాగితే ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

మనకు తాగేందుకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల టీలలో కొంబుచా టీ కూడా ఒకటి. ఇది రష్యాలో మొదటి సారిగా తయారు చేయబడిందని చెబుతారు. కానీ దాని...

గర్భిణీలు చింతకాయలను ఎందుకు తినాలంటే..?

గర్భిణీలు చింతకాయలను ఎందుకు తినాలంటే..?

మహిళలు గర్భం ధరించారంటే చాలు.. ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలిని పూర్తిగా మార్చుకోవాల్సి ఉంటుంది. వారాలు గడుస్తున్న కొద్దీ తినే ఆహారంలో,...

షుగ‌ర్ ఉన్న వాళ్లు బీన్స్ తినొచ్చా? లేదా? వీడియో

షుగ‌ర్ ఉన్న వాళ్లు బీన్స్ తినొచ్చా? లేదా? వీడియో

షుగ‌ర్ లేదా డ‌యాబెటిస్ లేదా మ‌ధుమేహం.. పేరు ఏదైనా స‌రే.. నేడు ఆ వ్యాధి 10 మందిలో ఎనిమిది మందిని వేధిస్తోంది. చిన్న వ‌య‌సులోనే షుగ‌...

రోజూ మాంసం తినవచ్చా..? తింటే ఏమవుతుంది..?

రోజూ మాంసం తినవచ్చా..? తింటే ఏమవుతుంది..?

చేపలు, చికెన్, మటన్, రొయ్యలు.. ఇలా మనకు తినేందుకు అనేక రకాల మాంసాహారాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. వీటిలో అనేక మంది చికెన్, మటన్‌లను ఎక్క...

గర్భిణీలు ఆరెంజ్ జ్యూస్ కచ్చితంగా తాగాలి.. ఎందుకంటే..?

గర్భిణీలు ఆరెంజ్ జ్యూస్ కచ్చితంగా తాగాలి.. ఎందుకంటే..?

గర్భం ధరించిన స్త్రీలు ఆరంభం నుంచి బిడ్డ పుట్టే వరకు చక్కని పోషకాలు కలిగిన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలని వైద్యులే కాదు, మన పెద్దలు కూడా చె...

అల్లం ర‌సాన్ని మనం రోజూ తీసుకోవాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

అల్లం ర‌సాన్ని మనం రోజూ తీసుకోవాల్సిందే.. ఎందుకో తెలుసా..?

మనం చేసుకునే వంటల్లో అల్లంను వేయడం వల్ల వాటికి చక్కని రుచి వస్తుంది. అయితే కేవలం రుచికే కాదు, ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉండడంలోనూ అల్లం పె...

పియర్స్ పండ్లను తరచూ తింటే హార్ట్ ఎటాక్స్ రావట..!

పియర్స్ పండ్లను తరచూ తింటే హార్ట్ ఎటాక్స్ రావట..!

మార్కెట్‌లో మనకు దొరికే అనేక రకాల పండ్లలో పియర్స్ పండ్లు కూడా ఒకటి. ఇవి మన శరీరానికి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలను అందిస్తాయి. వీటిని ని...

గుండె ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

గుండె ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాల్లో గుండె ఒకటి. ఇది మన శరీరంలోని అవయవాలకు రక్తాన్ని పంప్ చేస్తుంది. దీంతో అవయవాలు సరిగ్గా పనిచేస్తాయి....

రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలా..? వీటిని తినండి..!

రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలా..? వీటిని తినండి..!

ప్రతి ఏడాదిలాగే ఈ ఏడాది కూడా నిప్పులు చెరిగిన భానుడు ఇకపై చల్లగా మారనున్నాడు. మరో వారం రోజుల్లో వర్షాలు పడనున్నాయి. దీంతో వాతావరణం...

రాస్ప్‌బెర్రీలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

రాస్ప్‌బెర్రీలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

మనకు తినేందుకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల బెర్రీ పండ్లలో రాస్ప్‌బెర్రీ పండ్లు కూడా ఒకటి. వీటిని తరచూ తినడం వల్ల మనకు అనేక లాభాలు కల...

సుడోకు, క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్స్ నింపితే.. మెదడు యవ్వనంగా ఉంటుందట..!

సుడోకు, క్రాస్‌వర్డ్ పజిల్స్ నింపితే.. మెదడు యవ్వనంగా ఉంటుందట..!

మీరు నిత్యం సుడోకు లేదా ఇతర పజిల్స్ నింపుతుంటారా..? అయితే మీ శరీరం కన్నా మీ మెదడు యవ్వనంగా ఉన్నట్లే. అవును నిజమే. సైంటిస్టులు చేపట...

మెగ్నిషియంతో నిద్రలేమి సమస్య దూరం..!

మెగ్నిషియంతో నిద్రలేమి సమస్య దూరం..!

మన శరీరానికి కావల్సిన అనేక పోషకాల్లో మెగ్నిషియం కూడా ఒకటి. మన శరీరంలో మెగ్నిషియం లోపిస్తే వచ్చే సమస్యల్లో నిద్రలేమి కూడా ఒకటి. మెగ...



        


country oven

Featured Articles