రోజూ పప్పు తింటే.. కొవ్వు క‌రుగుతుంద‌ట‌..!

రోజూ పప్పు తింటే.. కొవ్వు క‌రుగుతుంద‌ట‌..!

ఆ ప‌ప్పు దినుసులే క‌దా.. ఏం తింటాంలే.. అని మ‌న‌లో చాలా మంది అనుకుంటుంటారు. ఈ క్ర‌మంలో కొంద‌రికి ఏ ప‌ప్పు చేసినా అస్స‌లు న‌చ్చ‌దు.

బరువు తగ్గండిలా!

బరువు తగ్గండిలా!

బరువు తగ్గడం కోసం డైటింగ్ చేస్తూ, మితంగా ఆహారాన్ని తీసుకుంటున్నారా? కాదంటే వాకింగ్, ఎక్సర్‌సైజ్‌లు, జిమ్‌కెళ్లి కండలు కరిగిస్తున్న

మూత్రం తాగితే బరువు తగ్గుతారట..!

మూత్రం తాగితే బరువు తగ్గుతారట..!

ఎంత సంపాదించినా ఆరోగ్యం బాగుంటేనే కదా ఏదైనా చేయగలిగేది. అందుకే ఆరోగ్యం కోసం చాలా మంది రకరకాల పద్ధతులు ఫాలో అవుతుంటారు. కొంతమంది ఆయ

నీళ్లు తాగండి బరువు తగ్గండి..

నీళ్లు తాగండి బరువు తగ్గండి..

బరువు తగ్గాలని ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసినా సాధ్యం కావడం లేదని చెబుతుంటారు కొందరు. వ్యాయామం చేసి, చెమటోడ్చి క్యాలరీలను తగ్గించుకోవడం క