మెద‌డు చురుగ్గా ప‌నిచేసేందుకు అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

మెద‌డు చురుగ్గా ప‌నిచేసేందుకు అద్భుత‌మైన చిట్కాలు..!

మాన‌సిక ఆరోగ్యం స‌రిగ్గా ఉన్నప్పుడే శారీర‌క ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. అందుక‌నే ప్ర‌తి ఒక్క‌రు ఒత్తిడి, ఆందోళ‌నల‌ను త‌గ్గించుకుని ప్

ఆల‌స్యంగా నిద్ర పోతున్నారా..? మెదడు ప‌నితీరు త‌గ్గుతుంద‌ట‌..!

ఆల‌స్యంగా నిద్ర పోతున్నారా..?  మెదడు ప‌నితీరు త‌గ్గుతుంద‌ట‌..!

ప్ర‌స్తుతం మ‌న‌లో అధిక శాతం మంది రాత్రి పూట చాలా ఆల‌స్యంగా నిద్ర‌పోతున్నారు. టీవీ చూడ‌డ‌మో, గేమ్స్ ఆడ‌డ‌మో... లేదా ప‌లు ఇత‌ర కార‌ణ

న‌వ్వుతో జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి పెరుగుతుంది..!

న‌వ్వుతో జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి పెరుగుతుంది..!

బాధ‌ను మ‌రిపిస్తూ, విచారాన్ని పోగొట్టి, సంతోషాన్ని క‌లిగించే న‌వ్వు మ‌న‌కు ఉత్సాహాన్ని కూడా తెచ్చి పెడుతుంది. అలాగే ప‌లు అనారోగ్య

జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి పెర‌గాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!

జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి పెర‌గాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!

నేటి త‌రుణంలో అధిక శాతం మందిని ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తున్న స‌మ‌స్య‌ల్లో ఒక‌టి.. జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి త‌గ్గిపోవ‌డం. చిన్న విష‌యాన్నైనా గుర

అద్భుత జ్ఞాపకశక్తితో రికార్డు బుక్‌లోకి..

అద్భుత జ్ఞాపకశక్తితో రికార్డు బుక్‌లోకి..

హైదరాబాద్: దేశంలో ఎన్ని రాష్ర్టాలున్నాయి, వాటి రాజధానులేంటో చాలా మందికి తెలీదు. కానీ ఓ చిన్నారి మాత్రం గడగడమని రాష్ర్టాలు, వాటి రా

మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!

మెదడు చురుగ్గా పనిచేయాలంటే వీటిని తీసుకోవాలి..!

నేటి ఉరుకుల పరుగుల బిజీ ప్రపంచంలో పోటీతనం ఎక్కువైంది. విద్య, ఉద్యోగం, వ్యాపారం... ఇలా ఏ రంగం తీసుకున్నా వ్యక్తుల మధ్య పోటీ అనివార్

ఈ 6 సూచ‌న‌లు పాటిస్తే.. అద్భుత‌మైన జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి మీ సొంతం..!

ఈ 6 సూచ‌న‌లు పాటిస్తే.. అద్భుత‌మైన జ్ఞాప‌క‌శ‌క్తి మీ సొంతం..!

మ‌న‌లో చాలా మంది చిన్న చిన్న విష‌యాల‌ను కూడా స‌రిగ్గా గుర్తుంచుకోలేరు. ఇట్టే మ‌రిచిపోతారు. కొంద‌రైతే ఒక్క‌సారి చూసిన ఏ విష‌యాన్న‌య