గోరు వెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

గోరు వెచ్చని నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

మన శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిత్యం తగినంత మోతాదులో నీటిని తాగాలన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. నీటిని తాగడం వల్ల శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు

నిమ్మరసం, పసుపు కలుపుకుని తాగితే కలిగే లాభాలివే..!

నిమ్మరసం, పసుపు కలుపుకుని తాగితే కలిగే లాభాలివే..!

నిమ్మరసం, పసుపు.. రెండూ మన ఆరోగ్యానికి మేలు చేసేవే. వీటి వల్ల మనకు ఎన్నో రకాల ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అయితే ఈ రెండింటినీ కల

ఆవాలతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!

ఆవాలతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!

భారతీయులు ఎంతో కాలం నుంచి ఆవాలను తమ వంటి ఇంటి దినుసుల్లో భాగంగా ఉపయోగిస్తున్నారు. పోపు వేయాలంటే.. ముందుగా ఎవరికైనా ఆవాలే గుర్తుకు

సంజ‌య్ ద‌త్ లుక్ చూసి షాకైన నెటిజ‌న్స్‌

సంజ‌య్ ద‌త్ లుక్ చూసి షాకైన నెటిజ‌న్స్‌

బాలీవుడ్ హీరో సంజ‌య్ ద‌త్ ప్ర‌స్తుతం ప‌లు సినిమాల‌తో బిజీగా ఉన్నారు. ఆయ‌న క‌న్న‌డ చిత్రం కేజీఎఫ్‌లో విల‌న్‌గా న‌టిస్తూనే, పానిప‌ట్

క్యాలరీలు బాగా ఖర్చవ్వాలంటే.. ఈ వ్యాయామాలు చేయాలి..!

క్యాలరీలు బాగా ఖర్చవ్వాలంటే.. ఈ వ్యాయామాలు చేయాలి..!

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే నిత్యం వ్యాయామం చేయాలన్న సంగతి అందరికీ తెలిసిందే. ఈ క్రమంలోనే చాలా మంది తమకు అనువైన వ్యాయామాలను నిత్యం చేస్

చామదుంపలను తింటే కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

చామదుంపలను తింటే కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

చాలా మంది సహజంగానే చామదుంపలు బాగా జిగురుగా ఉంటాయనే కారణంతో వాటిని తినేందుకు ఇష్టపడరు. కానీ ఇతర దుంపలతో పోలిస్తే చామదుంపల్లోనూ మన

ముక్కు దిబ్బడను వెంటనే తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..!

ముక్కు దిబ్బడను వెంటనే తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు..!

చలికాలంలో సహజంగానే ఎవరినైనా జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ ఇబ్బందులకు గురి చేస్తుంటాయి. అయితే కొందరికి జలుబు ఉండదు కానీ ముక్కు దిబ్బడ మాత్రం

బార్లీ గడ్డి జ్యూస్ రోజూ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో..!

బార్లీ గడ్డి జ్యూస్ రోజూ తాగితే.. ఎన్ని లాభాలో..!

గోధుమగడ్డి లాగానే బార్లీ గడ్డిలోనూ ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. బారీ గడ్డిలో మన శరీరానికి కావల్సిన అమైనో యాసిడ్లు, క్లోరోఫిల్, యాంటీ ఆక్స

అధిక బరువుతో అనేక రకాలైన ఆరోగ్య సమస్యలు

అధిక బరువుతో అనేక రకాలైన ఆరోగ్య సమస్యలు

బంజారాహిల్స్: అధిక బరువుతో అరోగ్యపరంగా ఎన్నో రకాలైన ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుందని ప్రముఖ గాయకులు ఎస్‌పీ. బాలసుబ్రమణ్యం అన్నారు

చలికాలంలో వెచ్చగా ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

చలికాలంలో వెచ్చగా ఉండాలంటే.. వీటిని తీసుకోవాలి..!

చలికాలంలో సహజంగానే మనం మన శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచుకునేందుకు యత్నిస్తాం. అందుకనే ఈ కాలంలో స్వెటర్లు, మఫ్లర్లు, మంకీ క్యాప్‌లు తదితర ద

మైగ్రేన్ సమస్య ఉందా?.. ఇదిగో సూచనలు

మైగ్రేన్ సమస్య ఉందా?.. ఇదిగో సూచనలు

సాధారణంగా మనకు వచ్చే తలనొప్పులు త్వరగానే తగ్గుతాయి కానీ మైగ్రేన్ తలనొప్పి అంత త్వరగా తగ్గదు. తీవ్రమైన నొప్పి, బాధ ఉంటాయి. నొప్పి ప

చిన్న జ‌బ్బుకి చాంతాడంత హ‌డావిడి చేశారు: కృష్ణం రాజు

చిన్న జ‌బ్బుకి చాంతాడంత హ‌డావిడి చేశారు: కృష్ణం రాజు

రెబ‌ల్ స్టార్ కృష్ణం రాజు ఇటీవ‌ల‌ న్యూమోనియాకు చికిత్స చేయించుకోవడంతో పాటు రెగ్యులర్ గా చేయించుకునే ఆరోగ్య పరీక్షల నిమిత్తం కేర్ హ

పార్లమెంట్‌లో హెల్త్ చెకప్ సెంటర్ ప్రారంభించిన స్పీకర్

పార్లమెంట్‌లో హెల్త్ చెకప్ సెంటర్ ప్రారంభించిన స్పీకర్

న్యూఢిల్లీ: లోక్‌సభ స్పీకర్ ఓం బిర్లా పార్లమెంట్‌లో ఇవాళ ఎంపీ(మెంబర్ ఆఫ్ పార్లమెంట్) హెల్త్ చెకప్ సెంటర్( ఆరోగ్య పరీక్ష కేంద్రం)ను

ఆరోగ్యశ్రీ పథకం ఆయుష్మాన్ భారత్ కన్న మెరుగ్గా ఉంది...

ఆరోగ్యశ్రీ పథకం ఆయుష్మాన్ భారత్ కన్న మెరుగ్గా ఉంది...

ఢిల్లీ: కేంద్ర ఆరోగ్యశాఖ మంత్రితో రాష్ట్ర మంత్రి ఈటెల రాజేందర్ సమావేశమయ్యారు. అనంతరం మంత్రి ఈటెల మీడియాతో మాట్లాడుతూ... కేంద్ర ఆర

రోజూ గుప్పెడు నువ్వులు తింటే శరీరానికి ఎంతో మేలు..!

రోజూ గుప్పెడు నువ్వులు తింటే శరీరానికి ఎంతో మేలు..!

భారతీయులు నువ్వులను ఎంతోకాలం నుంచి పలు వంటల్లో ఉపయోగిస్తున్నారు. నువ్వుల నుంచి తీసిన నూనెతో అనేక వంటకాలు చేసుకోవచ్చు. అలాగే నువ్వు

శీతాకాలంలో క్యారెట్లతో చర్మ సంరక్షణ ఇలా..!

శీతాకాలంలో క్యారెట్లతో చర్మ సంరక్షణ ఇలా..!

శీతాకాలంలో సహజంగానే ఎవరి చర్మం అయినా పగులుతుంటుంది. చర్మం పొడిగా మారి కొందరికి దురద కూడా వస్తుంటుంది. అయితే శీతాకాలంలో చర్మాన్ని మ

నా ఆరోగ్యం చాలా బాగుంది: నటుడు కృష్ణంరాజు

నా ఆరోగ్యం చాలా బాగుంది: నటుడు కృష్ణంరాజు

ప్రముఖ సినీ నటుడు, రెబల్ స్టార్ కృష్ణంరాజు తన ఆరోగ్యంపై నిన్న కొన్ని పత్రికల్లో వచ్చిన వార్తలను ఖండించారు. వార్తలపై ఆయన స్పందిస్

లోకో పైలట్‌ చంద్రశేఖర్‌ పరిస్థితి విషమం.. కేసు నమోదు

లోకో పైలట్‌ చంద్రశేఖర్‌ పరిస్థితి విషమం.. కేసు నమోదు

హైదరాబాద్‌ : కాచిగూడ రైలు ప్రమాదంలో తీవ్రంగా గాయపడిన లోకో పైలట్‌ చంద్రశేఖర్‌ పరిస్థితి విషమంగా ఉన్నట్లు కేర్‌ ఆస్పత్రి డాక్టర్లు త

ఇండ్లలో గాలి పరిశుభ్రంగా మారాలా..? ఇలా చేయండి..!

ఇండ్లలో గాలి పరిశుభ్రంగా మారాలా..? ఇలా చేయండి..!

ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ లెక్కల ప్రకారం ఏటా ప్రపంచ వ్యాప్తంగా గాలి కాలుష్యం కారణంగా 4.2 మిలియన్ల మంది చనిపోతున్నారు. వారిలో 3.8 మిలియన్

నిలకడగా లతామంగేష్కర్ ఆరోగ్యం: ఉషా మంగేష్కర్

నిలకడగా లతామంగేష్కర్ ఆరోగ్యం: ఉషా మంగేష్కర్

ముంబై: లతామంగేష్కర్ ప్రస్తుతం ఆస్పత్రిలో ఉన్నారని, కోలుకుంటున్నారని ఆమె సోదరి ఉషా మంగేష్కర్ తెలిపారు. ఉషా మంగేష్కర్ మీడియాతో మాట

స్వలింగ సంపర్కంతో డెంగ్యూ వ్యాప్తి!

స్వలింగ సంపర్కంతో డెంగ్యూ వ్యాప్తి!

మాడ్రిడ్‌ : స్వలింగ సంపర్కం ద్వారా డెంగ్యూ వైరస్‌ వ్యాప్తి చెందడాన్ని స్పెయిన్‌ వైద్యులు తొలిసారిగా గుర్తించారు. మాడ్రిడ్‌ నగరానిక

అరటి పండు తొక్కలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

అరటి పండు తొక్కలతో కలిగే అద్భుతమైన లాభాలివే..!

మనలో చాలా మంది అరటిపండ్లను తిని వాటి తొక్కలను పారేస్తుంటారు. అయితే నిజానికి అరటి పండ్లలో ఎన్ని పోషకాలు ఉంటాయో, వాటి వల్ల మనకు ఎన్న

తంగళ్లపల్లి పీహెచ్‌సీకి జాతీయస్థాయి గుర్తింపు

తంగళ్లపల్లి పీహెచ్‌సీకి జాతీయస్థాయి గుర్తింపు

సిరిసిల్ల రూరల్: రాజన్న సిరిసిల్ల జిల్లా తంగళ్లపల్లి మండల కేంద్రంలోని ప్రాథమిక ఆరోగ్య కేంద్రానికి జాతీయస్థాయిలో గుర్తింపును సాధించ

టీలో చక్కెరకు బదులుగా బెల్లంను చేర్చుకుంటే కలిగే లాభాలివే..!

టీలో చక్కెరకు బదులుగా బెల్లంను చేర్చుకుంటే కలిగే లాభాలివే..!

చాయ్ ప్రియులు సాధారణంగా రోజుకు 5 కప్పుల కన్నా ఎక్కువగానే చాయ్ తాగుతుంటారు. అయితే చాయ్ తాగినప్పుడల్లా అందులో ఉండే చక్కెర శరీరంలోకి

ఆముదంతో ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

ఆముదంతో ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయో తెలుసా..?

మనకు అందుబాటులో ఉన్న అనేక రకాల నూనెల్లో ఆముదం కూడా ఒకటి. ఆముదం గింజల నుంచి ఈ నూనెను తీస్తారు. ఇందులో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ వైరల

మాంసాహారం అధికంగా తింటే కలిగే నష్టాలివే..!

మాంసాహారం అధికంగా తింటే కలిగే నష్టాలివే..!

మాంసాహారం తినడం వల్ల మన శరీరానికి ప్రోటీన్లు, ఇతర ముఖ్యమైన పోషకాలు అందుతాయనే విషయం తెలిసిందే. దీంతోపాటు కండరాల నిర్మాణం జరుగుతుంది

పిల్లల్లో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలివే..!

పిల్లల్లో రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలివే..!

చిన్నారులకు సహజంగానే రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది. అందుకనే వారికి త్వరగా వ్యాధులు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్‌లో దగ్గు, జలుబు,

ఏసీబీకి చిక్కిన సీనియర్‌ అసిస్టెంట్‌

ఏసీబీకి చిక్కిన సీనియర్‌ అసిస్టెంట్‌

భద్రాద్రి కొత్తగూడెం : జిల్లా వైద్యారోగ్య శాఖ కార్యాలయంలో ఏసీబీ అధికారులు మంగళవారం తనిఖీలు నిర్వహించారు. వైద్యారోగ్య శాఖలో పని చేస

అతిగా నిద్రిస్తే అనర్థమే..!

అతిగా నిద్రిస్తే అనర్థమే..!

నిత్యం ఎవరైనా సరే.. 6 నుంచి 8 గంటల పాటు అయినా నిద్రించాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. దాంతో మనం ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. అయితే నిర్దేశించిన

చలికాలం లెమన్ వాటర్‌తో ఎన్నో లాభాలు..!

చలికాలం లెమన్ వాటర్‌తో ఎన్నో లాభాలు..!

చలికాలంలో సహజంగానే ఎవరికైనా సరే శరీరం బద్దకంగా అనిపిస్తుంది. అలాగే ఒత్తిడి, మానసిక ఆందోళనలు సతమతం చేస్తుంటాయి. దీంతో శరీర రోగ నిరో