అభినయంతో, అందచందాలతో ప్రేక్షకుల హృదయాలు గెలిచిన దీపికా పదుకోన్‌.. అభిమానులకు సినిమా కబుర్లే కాదు, ఒత్తిడిని జయించే సూత్రాలూ చెబుతున్నది. ఒకానొక దశలో తాను డిప్రెషన్‌కు గురైన విషయాన్ని బహిరంగంగానే ప్రకటి�
మీనాక్షి నిండు గర్భిణి. నొప్పులు మొదలయ్యాయి. బిడ్డ ఉమ్మనీరు మింగినట్లు అనుమానం వచ్చింది. భర్తకు ఫోన్‌ చేసింది. తను వాషింగ్టన్‌ చేరుకోవడానికి రెండు గంటలైనా పట్టొచ్చు. ఎమర్జెన్సీ నంబర్‌కు కాల్‌ చేసింది. అ�
మహిళ జీవితంలో ఓ భాగం.. రుతుక్రమం. కానీ, సమయానికి శానిటరీ ప్యాడ్స్‌ మాత్రం అందుబాటులోఉండవు. ఉన్నా కృత్రిమమైనవే, అనారోగ్యాన్ని, రక్తహీనతను పెంచేవే. ఆ పరిమితిని అధిగమిస్తూ.. మళ్లీ మళ్లీ వాడుకునేందుకు అనువైన శ�
వానకాలం ముసురు పడుతుంటే ముసుగుతన్ని పడుకోవాలని అనిపిస్తుంది. అలా అనిపించినంత మాత్రాన అన్నీ అయిపోవు. వానలోనూ బయటికి వెళ్లక తప్పదు. మహా అయితే మనకు తోడుగా ఒక గొడుగు వస్తుందంతే! మిరపకాయ బజ్జీ తినడానికైనా, పచ�
సెక్స్‌ గురించి పిల్లలకు ఎలా చెప్పాలి? తల్లిపాలు ఏ వయసు వరకు ఇవ్వాలి? లైంగిక వేధింపులను బయటికి చెప్పుకోవాలా? లోలోపలే కుమిలిపోవాలా?.. ఇలా అనేకానేక అంశాలపై అవగాహన కల్పిస్తూ లక్షలాదిమంది అభిమానాన్ని చూరగొన�
కావలసిన పదార్థాలు : మైదా పిండి: ఒక కప్పు, కసూరిమేతి: ఒక టేబుల్‌ స్పూన్‌, కారం: ఒక టీస్పూన్‌, వేయించిన జీలకర్ర పొడి, జీలకర్ర, వాము: అర టీస్పూన్‌ చొప్పున, ఉప్పు: తగినంత, నూనె: వేయించడానికి సరిపడా. తయారీ విధానం: ఒక గ�
తల్లిపాలు ఎప్పుడూ ఒకేలా ఉండవు. అందులోని వివిధ పదార్థాల్లో ఎప్పటికప్పుడు మార్పులు జరుగుతాయి. ప్రసవానంతరం మొదటవచ్చే పాలను ‘ముర్రుపాలు’ లేదా ‘కొలస్ట్రమ్‌’ అని అంటారు. గర్భం ధరించిన నాలుగోనెల నుంచే ముర్�
శరీరమంతా ఒక రంగు. మెడ ప్రాంతంలో మాత్రం.. నల్లటి మచ్చలు, వలయాలు. చాలామందిని ఇబ్బందిపెట్టే సమస్య ఇది. రుచుల అడ్డా.. ఆలుగడ్డ సౌందర్య సమస్యల పరిష్కారానికి కూడా పనికొస్తుందని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అలా అని, ఇదేమ�
కొన్ని రుగ్మతల నిర్ధారణకు రక్త పరీక్ష తప్పనిసరి. అసలే, సీజనల్‌ వ్యాధుల కాలం. పరీక్షలకు వెళ్లే ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే మంచిది. లేకపోతే ఫలితాలు తారుమారయ్యే ప్రమాదం ఉంది. కొన్ని రక్త పరీక్షలకు ఆరు న
